علامه طباطبای (ره) خطاب به جوانی که از ایشان دستور اخلاقی خواسته بود چنین مرقوم داشتند: السلام علیکم : برای موفق شدن لازم است همتی برآورده و توبه نموده ، به مراقبه و محاسبه بپردازید. به این نحو که : هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید قصد جدی کنید که هر عملی که پیش می آید رضای خدا را مراعات خواهم کرد. آن وقت در هر کاری که می خواهید انجام دهید ، نفع آخرت را منظور خواهید داشت ، به طوری که اگر نفع اخروی نداشته باشد انجام نخواهید داد. هر چه باشد . و همین حال را تا شب وقت خواب ادامه خواهید داد. وقت خواب ، چهار - پنج دقیقه ای در کارهایی که روز انجام داده اید فکر کرده و یکی یکی از نظر خواهید گذرانید ، هر کدام مطابق رضای خدا انجام یافته ، شکر کنید و هر کدام تخلف شده استغفار کنید و این رویه را هر روز ادامه دهید. این روش اگر چه در بادی ( اول ) حال ، سخت و در ذائقه نفس تلخ می باشد ولی کلید نجات و رستگاری است. ( کتاب برنامه سلوک در نامه های سالکان / ص 334)