نكات مهم در پيشگيري و كنترل فشار خون بالا عوامل خطر براي فشار خون بالا كدامند؟ *سن:هرچه سن بالاتر رود خطر فشارخون بالا بيشتر است.در سنين ميانسالي فشارخون بالا در آقايان شايع تر است.فشارخون بالا در خانم ها بعد از يائسگي بيشتر است. *سابقه خانوادگي:احتمال… بیشتر »

از عارفي پرسيدند: چرا اينقدر ذكر صلوات در منابع ديني ما تاكيد شده! و براي آمرزش گناهان،وسعت روزي،صحت و سلامتي،گشايش در كارها و …صلوات تجويز كرده اند، سرّ و راز اين ذكر چيست؟ فرمود:اگر به قرآن نگاه كنيد فقط يكجا در قرآن هست كه خداوند انسان را هم… بیشتر »

امیرالمومنین علی علیه السلام: إنْ لَمْ تَكُنْ حَلِيماً فَتَحَلَّمْ; فَإِنَّهُ قَلَّ مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْم إِلاَّ أَوْشَكَ أَنْ يَكُونَ مِنْهُمْ اگر حليم و بردبار نيستى خود را به بردبارى وادار كن (و همانند حليمان عمل كن) زيرا كمتر شده است كسى خود را… بیشتر »

الگوی زیبایی برای دیگران باش؛ سعی کن کسی که تو را می ببیند، آرزو کند مثل تو باشد. از ایمان،از عقیده،از عبادت،از اخلاق،از تعهد سخن نگو!دوره حرفِ خوب زدن، دیگر تمام شده؛ بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند … بیشتر »