نمكدان را كه پر مي كني توجهي به ريختن نمكها نداري……

اما زعفران را كه ميسابي به دانه دانه اش توجه مي كني…..

حال آنكه بدون نمك هيچ غذايي خوشمزه نيست ولي بدون زعفران ماهها و سالها ميتوان آشپزي كرد و غذا خورد.

مراقب نمكهاي زندگيمان باشيم…..ساده و بي ريا و هميشه دم دست………

اگر نباشند واي بر سفره زندگي

« خانم مریم دوست محمدیان» در ویژه مراسم ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها که با حضور معاونین، کارکنان و شماری از اساتید مجموعه حوزوی الزهرا سلام الله علیها گرگان برگزار شد به بحث پیرامون مهمترین شاخصه های وجودی حضرت معصومه سلام الله علیها پرداخت و بیان داشت: در مقام و منزلت حضرت معصومه سلام الله علیها همین بس که امام رضا علیه السلام می فرمایند: “هرکس خواهرم فاطمه معصومه سلام الله علیها را در حالی که عارف به حق اوست زیارت کند بهشت بر او واجب می شود ” .

...

وی با تاکید بر شناخت و معرفت نسبت به ابعاد وجودی حضرت معصومه (س) افزود: صِرف انتساب حضرت معصومه سلام الله علیها به معصوم موجب این مقام و منزلت برای حضرت نشده است بلکه برحسب عملکرد، لیاقت و شایستگی هایی که در خود ایجاد نمود” معصومه” نامیده شد و به موجب این شایستگی هاست که معرفت به ایشان شرط ورود انسان به بهشت می شود.

معاون آموزش مدرسه علمیه عالی الزهرا(س) گرگان ضمن اشاره به عصمت کریمه اهل بیت(ع)  ادامه داد: عصمت حضرت معصومه سلام الله علیها، عصمت تشریعی است که از طریق ترک گناه، مراقبت، بندگی و عبودیت ایجاد شده است لذا هر انسانی می تواند با شناخت راه و منش حضرت و عمل به سیره ایشان  به این مقام دست یابد.

خانم دوست محمدیان گفت: یکی دیگر از شاخصه های وجودی حضرت معصومه سلام الله علیها این است که زیارت نامه ایشان از ناحیه امام رضا علیه السلام انشا گردید و بعد از خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها، تنها بانویی است که زیارت نامه مأثوره دارد.

وی ثواب زیارت حضرت معصومه (س) را مساوی با زیارت علی بن موسی الرضا(ع) دانست و خاطر نشان کرد: در کلام امام رضا علیه اسلام وارد است که حضرت می فرمایند: “هر کس حضرت معصومه سلام الله علیها را در قم زیارت کند مثل این است که مرا زیارت نمود “لذا این کلام حضرت دلالت بر این مطلب می کند که تمام ثوابی که برای زائرین امام رضا علیه السلام درنظر گرفته شده شامل زائرین حضرت معصومه سلام الله علیها نیز خواهد شد و این نشان از مقام و منزلت والای این بانوی کریمه است.

استاد حوزه  در ادامه به مقام شفاعت حضرت فاطمه معصومه (س) اشاره نمود و اضافه کرد: برخورداری از مقام شفاعت حضرت زمانی ممکن و میسر خواهد شد که یک تناسب روحی و قرب و نزدیکی  فکر، اندیشه و عمل بین زائر و حضرت ایجاد شود تا بتواند از مقام شفاعت ایشان بهره مند گردد.

خانم دوست محمدیان بیان داشت: از دیگر ویژگیهای منزلتی حضرت معصومه سلام الله علیها” عالمه بودن” ایشان است. در مقام علمی خانم فاطمه معصومه سلام الله علیها همین بس زمانی که حضرت موسی کاظم علیه السلام در سفر بودند، حضرت معصومه سلام الله علیها به سوالات علمی مراجعه کنندگان پاسخ داد  درحالی که در آن زمان هنوز به سن بلوغ نرسیده بود به طوری که حضرت پس از بازگشت از سفر با مشاهده پاسخ سوالات ضمن اظهار رضایت و شادمانی سه بار با لفظ"ابوها فداها ” ایشان را مورد خطاب قرار دادند. همچنین بعد از حضور این بانوی عالمه و کریمه در قم، این شهر به اوج رشد خرد و فقاهت رسید.

وی با اشاره به خدمات شایان حضرت معصومه(س) نسبت به شیعیان خاطر نشان کرد: همانگونه که حضرت زهرا و حضرت زینب کبری سلام الله علیهما در دفاع و حمایت از ولایت نقش اساسی داشتند داشتند، حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها نیز در تثبیت ولایت نقش بسزایی ایفا نمودند.

عضو هیئت امنای مجموعه حوزوی الزهرا گرگان در پایان بر صفت” کریمه بودن” حضرت اشاره کرد و گفت:  واژه کریم به معنای بخشندگی و سخاوت نیست بلکه بخشندگی از لوازم کریم بودن است لذا کریم در مقابل پستی است بدین معنا که کریم و کریمه بودن به معنای منزه بودن از هرگونه پستی و داشتن روح بزرگ است که این مقام در سایه  بندگی و عبودیت محض حاصل می گردد.

نكات مهم در پيشگيري و كنترل فشار خون بالا

عوامل خطر براي فشار خون بالا كدامند؟

*سن:هرچه سن بالاتر رود خطر فشارخون بالا بيشتر است.در سنين ميانسالي فشارخون بالا در آقايان شايع تر است.فشارخون بالا در خانم ها بعد از يائسگي بيشتر است.

*سابقه خانوادگي:احتمال بروز آن براي فرزندان والديني كه بيماري فشارخون بالا دارند بيشتر است.

*چاقي يا وزن بالا:هرچه وزن بيشتر باشد براي تغذيه و اكسيژن رساني اندام ها خون بيشتري بايد پمپ شود و هرچه حجم خون بيشتر شود فشار وارد بر ديواره عروق بيشتر مي شود.

*فعاليت بدني ناكافي:بي تحركي خود موجب اضافه وزن و چاقي مي شود.

*سيگار /تنباكو:سيگار نه تنها فشار خون را سريع (و به طور موقت) بالا مي برد بلكه موارد شيميايي آن به شدت به لايه داخلي ديواره عروق شرياني آسيب مي رساند.اين كار موجب تنگتر شدن شريان ها شده و فشار خون را بالا مي برد.

*غذاهاي پرنمك:خوردن غذاهاي پرنمك موجب نگهداشتن مايعات در بدن مي شود و با افزايش حجم خون فشار خون بالا مي رود.

*كمبود پتاسيم در غذاهاي روزانه:كمبود پتاسيم موجب تجمع سديم در سلولهاي بدن شده و فشار خون را بالا مي برد.

*كمبود شديد ويتامين d در تغذيه:كمبود شديد ويتامين D با تاثيري كه روز آنزيم هاي ترشح شده از كليه دارد مي تواند روي فشار خون تاثير بگذارد.

*مصرف الكل: مصرف الكل موجب بالا رفتن فشار خون مي شود.

*استرس:استرس هاي شديد موجب بالا رفتن فشار خون مي شوند،اگرچه اين افزايش فشار خون گذراست اما اگر استرس ادامه يابد، مي تواند بسيار فاجعه آميز باشد.

*برخي بيماري هاي مزمن:بيماري كليوي،ديابت،چربي خون بالا، خطر فشار خون بالا را افزايش مي دهند.گاهي هم بارداري در خانم ها با افزايش فشار خون همراه است.

با ما  همراه باشيد…

از عارفي پرسيدند: چرا اينقدر ذكر صلوات در منابع ديني ما تاكيد شده! و براي آمرزش گناهان،وسعت روزي،صحت و سلامتي،گشايش در كارها و …صلوات تجويز كرده اند، سرّ و راز اين ذكر چيست؟

فرمود:اگر به قرآن نگاه كنيد فقط يكجا در قرآن هست كه خداوند انسان را هم شأن و هم درجه ي خودش مي كند يعني از انسان مي خواهد كه بيايد كنار او و با هم در يك كاري مشاركت كنند و آن آيه اينست:"إِنَّ الله و ملائكته يصلون علي النبي يا ايها الذين آمنوا صلّوا عليه و سلموا تسليما".خداوند و ملائكه اش براي پيامبر(ص) صلوات ميفرستند.شما هم بياييد و همراهي كنيد.

علت عظمت و بزرگي ذكر صلوات همين است كه انسان را يكباره تا كنار خداوند بالا مي برد.

امیرالمومنین علی علیه السلام:

إنْ لَمْ تَكُنْ حَلِيماً فَتَحَلَّمْ; فَإِنَّهُ قَلَّ مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْم إِلاَّ أَوْشَكَ أَنْ يَكُونَ مِنْهُمْ

اگر حليم و بردبار نيستى خود را به بردبارى وادار كن (و همانند حليمان عمل كن) زيرا كمتر شده است كسى خود را شبيه قومى كند و سرانجام از آنان نشود.

نهج البلاغه، حکمت ۲۰۷

الگوی زیبایی برای دیگران باش؛

سعی کن کسی که تو را می ببیند، آرزو کند مثل تو باشد.

از ایمان،از عقیده،از عبادت،از اخلاق،از تعهد سخن نگو!دوره حرفِ خوب زدن، دیگر تمام شده؛

بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند …

« خانم فرحناز رجب زاده» در ویژه مراسم سی امین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی رحمت الله علیه که از سوی مرکز تخصصی و مدرسه علمیه عالی الزهرا سلام الله علیها گرگان و با حضور اساتید، کارکنان و طلاب این مدرسه و نیز جمعی از بانوان برگزار شد امام خمینی رحمت الله علیه را جامع تمام خوبیها دانست و با استناد به کلمات قصار رهبر معظم انقلاب مدظله العالی به بیان رمز محبوبیت حضرت امام پرداخت و گفت: همه جهانیان امام را باور داشتند ولی در بیان شخصیت حضرت امام خمینی رحمت الله علیه کسی بهتر از رهبر معظم انقلاب مدظله العالی نمی توانست ایشان را معرفی کند، در کلام حضرت آیت الله خامنه ای وارد است که می فرمایند: “خمینی عزیز ما را کیست که نشناسد و کیست که به شایستگی بشناسد ” .

...

وی  با استناد به کلام رهبر معظم انقلاب مدظله؛ امام را یک حقیقت همیشه زنده نامید و افزود: از منظر حضرت آیت الله خامنه ای” حیات و شخصیت حضرت امام، تجسم اسلام ناب محمدی صلی الله علیه است” .معظم له خصوصیات حضرت امام را استثنایی، ممتاز و بی نظیر می داند.

مبلغ مدرسه علمیه عالی الزهرا(س) گرگان اولین رمز محبوبیت حضرت امام را” دفاع از مظلوم و مظلومیت جهان” دانست و ادامه داد: در حکومت اسلامی، ظلم معنا ومفهومی نخواهد داشت.هدف امام، تداوم راه و روش پیامبر اکرم صلی الله علیه بود. نمونه بارز دفاع از مظلومیت جهان از سوی حضرت امام، راهپیمایی روز قدس است.

خانم رجب زاده خاطر نشان کرد: از دیگر رموز جهانی شدن حضرت امام، احیای مقام زن است. امام راحل نگاه غلط جهانیان نسبت به زنان را تغییر داده و دیدگاه اسلام را در مورد زن احیا کرد.

وی ضمن بررسی وضعیت زنان در دوران پیامبر صلی الله علیه، زمان پهلوی و جایگاه زن بعد از انقلاب گفت: امام تحول بنیادی در مورد زنان ایجاد کرد. از نگاه حضرت امام” همانگونه که قرآن انسان ساز است زنان نیز انسان ساز هستند” . با این بیان، امام خمینی زن را در کنار قرآن قرار داده و او را تالی تلو قرآن معرفی می کند. ایشان معتقد بود “مبدأ همه سعادتها از دامن زن بلند می شود و نیز سعادت و شقاوت کشورها بسته به وجود زن است” .

 استاد حوزه اظهار داشت: بنده خدا بودن از دیگر ویژگی های بارزی بود که موجب محبوبیت جهانی حضرت امام شد. رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای می فرمایند: “بزرگترین ستایش برای امام این است که او را عبدالله بنامیم ” .ذکر، عبادت و تلاوت قرآن بزرگترین رفیق لحظه های امام بود. توجه ویژه حضرت امام به تلاوت قرآن و عبادت روح بلند ایشان را صیقل داد.

خانم رجب زاده اضافه کرد: بندگی خدا جز در سایه خلوص نیت، خوف و حزن الهی و نیز عالم را محضر خدا دانستن محقق نخواهد شد که همه اینها در حضرت امام متجلی بود.

وی ادامه داد: بصیرت و دوراندیشی حضرت امام و نیز خیرخواهی ایشان نسبت به همه مردم از دیگر ویژگی است که موجب جهانی شدن ایشان شد. با دقت در سیره عملی امام خمینی نمونه های متعددی از بصیرت ایشان در مسائل حکومتی و مملکتی و نیز خیرخواهی این مرد الهی نسبت به همگان به خوبی فهمیده خواهد شد.

این استاد دانشگاه در پایان به خصوصیات اخلاقی حضرت امام از نگاه رهبر معظم انقلاب پرداخت و گفت: امام جمع بین اضداد بود چنانچه در مقابل ابرقدرتها مقتدر و در هنگام برخورد با مردم بسیار ملایم، رثوف و صبور بودند که این نشان از روح بلند و ملکوتی ایشان بود.