در رابطه با کرم های ضدآفتاب باید به چند نکته دقت کرد تا هم در سلامت شما موثر باشد و هم شمــــا را به خوبی از اشعه مادون قرمز و ماورای بنفش خورشید محافظت کند :
1 - کرم های ضد آفتابی که دارای مواد تشکیل دهنده مانند زینک و دی اکسید تیتانیوم و انوبنزون و مکسوریل هستند ، گزینه های بهتری باری خریدن می باشند . کرم هایی که دارای این مواد هستند فقط روی سطح بدن تان را می گیرند و جذب بدن تان نمی شود ، پس خطری از جانب آنها شما را تهدید نمی کند . همین طور به خوبی از رسیدن اشعه ماورای بنفش جلوگیری می کند .
2 - اگر بیرون از منزل هستید ، استفاده از کرم ضد آفتاب را در مدت زمان مشخص تجدید کنید . چون استفاده از کرم ضد آفتاب ا اینکه از پوست محافظت می کند ولی کم کم عادت شما را نسبت به نور خورشید از بین می برد و با نبود آن پوست شما بی دفاع خواهد بود . پس بهتر است اگر قصد استفاده از آن را دارید با فواصل مشخص آن را تجدید نمایید .