*تعريف پرخاشگري: رفتاري را که به قصد آسيب رساندن به شخص ديگر، خود يا اشيا باشد، پرخاشگري ميگويند. در تحقيقات مشخص شده است که يکي از دلايل عمده مرگ و مير جوانان در ايران، پرخاشگري است که اين موضوع را ميتوان در صفحه هاي حوادث جرايد به خوبي مشاهده کرد. يک روانشناس، عصر ما را عصر پرخاشگري نامگذاري کرده است و زندگي ماشيني و تمدن امروزي را مسبب اين امر شمرده است.
*انواع پرخاشگري:
الف: خصمانه:در روش خصمانه، هدف، صدمه و آسيب رساندن به ديگران است
ب: وسيله اي: پرخاشگري وسيله اي، ابزاري است که هدف آن آسيب به ديگري نيست بلکه جلب توجه است.، در چنين شرايطي پرخاشگري به عنوان ابزاري براي رسيدن به اهداف به کار مي رود.
ج :پرخاشگري دروني : فرد پرخاشگر خشم را متوجه خود ميکند و اگر از مسئله اي ناراحت است و نميتواند آن را مطرح کند يا به طرف مقابل آسيب برساند، درون ريزي ميکند که نتيجه آن بروز افسردگي است، گاهي اوقات فرد هنگام پيش آمدن مشکل، درون ريزي ميکند و در مکان ديگري آن را بروز ميدهد.
د:پرخاشگري بيروني: مانند فرياد زدن، پا کوبيدن، پرتاب اشيا،، فحاشي و موارد ديگر که براي همه قابل مشاهده است.(آستانه تحمل این افراد بسیار پایین است که این رفتار پسندیده نیست)
نکته مهم :پرخاشگري هميشه بد نيست؛ زيرا برخي اوقات براي پیروز شدن بر مشکلات تا اندازه اي پرخاشگري لازم است اما نبايد از حد مجاز خود که آسيب زا ميشود، تجاوز کند.
*دلايل پرخاشگري در جامعه
1- توقعات زياد: برخي از افراد به دليل برآورده نشدن انتظارات زياد و غير منطقي خود، پرخاشگري ميکنند.
2- همچنين زندگي در دنياي مدرن کنوني، دغدغه هاي شغلي و اجتماعي فرصت يک زندگي آرام را از بسياري از افراد سلب کرده است.
3- بی اعتمادی ایجاد شده در بین مردم به واسطه برخی از رفتارهای مسئولین باغث پرخاشگری میشود
4- مشکلات مالي: علت نيمي از رفتارهاي پرخاشگرانه در جامعه وجود مشکلات مالي در بین مردم است.
5- نبود امنيت شغلي براي برخي از افراد، بالا بودن نرخ اجاره واحدهاي مسکوني و هزينه هاي سنگین زندگي باعث به هم ريختن اعصاب و آرامش افراد ميشود و نداشتن آرامش رواني باعث ميشود تا افراد جامعه در مقابل کوچکترين ناراحتي و ناگواري، عکس العمل نامناسب نشان دهند و حتي گاهي اوقات پرخاشگري کنند
6- تجمل گرايي: در حال حاضر برخي افراد تجمل گرا شده اند که اين روش زندگي باعث افزايش توقعات شده است و افراد براي برآورده کردن زياده خواهي ها بايد توان مالي آن را داشته باشند. هنگامي که خانواده اي توان مالي مناسبي براي برآورده کردن اين توقعات را ندارد، اعضاي خانواده نسبت به يکديگر و در محيط اجتماعي خواه ناخواه دچار پرخاشگري ميشوند. برخي از فيلمها و سريال هايي که از شبکه هاي مختلف تلويزيون پخش ميشود، نمايشگر و تبليغ کننده زندگي پر از تجملات است که مردم با تماشاي آن سعي ميکنند، الگوبرداري کنند.
*عوامل تأثيرگذار بر پرخاشگري
1- گاهي اوقات ممکن است مشکلي در محيط کار براي فردي پيش آید و آن را بروز ندهد اما هنگامي که به منزل ميرسد، با افراد خانواده برخورد خشونت آميز میکند.
2- پرخاشگري در همه جوامع نشأت گرفته از عوامل فردي و اجتماعي است. عوامل فردي تأثيرگذار در پرخاشگري مثل نبود اعتماد به نفس، برآورده نشدن نيازها، سرخوردگي، نااميدي، نفرت، ترس، لجاجت، تمارض و مخالفت است.
3- خانواده نخستين و تأثيرگذارترين نهاد اجتماعي است و اگر در درون خانواده ناسازگاري وجود داشته باشد به طور قطع نوع تربيت و جامعه پذيري افراد هم به همان سو کشانده ميشود. اگردر خانواده اي ناسازگار و حالت ديکتاتوري باشد و يا از تعليم و تربيت مناسب به دليل بد سرپرستي برخوردار نباشد، ممکن است چنين حالتهايي در بين افراد آن بروز يابد.
4- بي عدالتي، مشکلات اقتصادي و سياسي و ضايع شدن حق افراد در اجتماع را از ديگر عوامل مؤثر در بروز پرخاشگري است.
5- رعايت نشدن حقوق افراد، اجرا نشدن صحيح قانون، وجود تبعيض ها، برآورده نشدن انتظارات معقول افراد در نظامهاي رسمي و غير رسمي جامعه و ناکامي در فعاليتهاي اجتماعي باعث پرخاشگری است
6- رسانه ها از طريق نشان دادن فيلم هاي نامناسب براي افراد بزرگسال و خردسالان با توجه به فراگير بودن آن تأثير بسزايي در بروز پرخاشگري ها دارد.
7- نوع رفتار والدين با يکديگر را نيز در بروز اين آسيب، مؤثر است رفتار والدين روي شکل گيري شخصيت افراد بسيار مؤثر است و اگر والدين با هم رفتار مناسبي نداشته باشند، به طور حتم اين ناصبوري ها و نابردباري ها به درون جامعه نيز سرایت مي کند
8- الگوپذيري از الگوهاي مناسب از دوران کودکي تا بزرگسالي در کاهش يا کنترل پرخاشگري بسيار مؤثر است
9- ناکامي در رسيدن به اهداف منطقي يا غير منطقي، اضطراب، وجود تضادهاي دروني و تعارض ها از سنين کودکي تا بزرگسالي زمینه ساز پرخاشگری است
10- مصرف برخي از داروها و مواد مخدر نيز در بروز پرخاشگري مؤثر است.
* نحوه مقابله صحيح با پرخاشگري چيست؟
1- آموزش از طريق خانواده ها و نظام آموزشي، هر چند که برخي از دانشمندان عقيده دارند که پرخاشگري به طور ذاتي در وجود انسان هست ولي بايد کنترل شود.
2- کاهش فاصله اجتماعي
3- تقويت و رشد موزون شخصيت از طريق خانواده ها و نظام آموزشي
4- رفع نابرابري هاي درون اجتماع که تنش زاست
5- داشتن روحیه قناعت در زندگی
6- بالا بردن آستانه تحمل خود در مسائل اجتماعی
7- تاثیر گرفتن از الگو های حسنه در آموزه های دینی
( برگرفته از سایت موسسه فرهنگی میرداماد http://www.mirdamad.org/)

حضرت آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) به نقل از حدیثی از امام صادق (ع) می فرمودند: برای اینکه بدانید اعمالی را که انجام می دهید مورد قبول خداوند قرار می گیرد یا نه ببینید بعد از هر عمل چه کاری را انجام می دهید:
1-الطاعه بعد الطاعه دلیل علی قبول الطاعه.اگر طاعت پشت طاعت انجام می دهید دلیلی بر مورد قبول قرار گرفتن طاعت های شماست.
2-الطاعه بعد المعصیه دلیل علی غفران المعصیه : اگر بعد از معصیت و گناه طاعتی انجام می دهید دلیلی بر بخشیده شدن آن معصیت است.
3- المعصیه بعد الطاعه دلیل علی رد الطاعه: اگر بعد از طاعتی گناه و معصیتی انجام می دهید ، دلیلی بر عدم پذیرش و رد شدن آن طاعت شماست.
4-المعصیه بعد المعصیه دلیل علی خذلان العبد : اگر همین طور گناه و معصیت پشت گناه و معصیت انجام شود ، وای به حال آن بنده که در زیانکاری بس وحشتناکی است. ( پیاده شده از فایل صوتی ایشان)

تا آنجا که می توانید در امر نماز اول وقت و حضور قلب در نماز و تلاوت چند آیه از قرآن با تدبر در معانی آن در سحرها مداومت نمایید. ( شیخ حسنعلی نخودکی - در جواب نامه های یکی از سادات دزفول )

موسس محترم مدرسه علمیه الزهراء(س) گرگان با اشاره به مقاومت مردم فلسطین در برابر رژیم اشغالگر قدس گفت: پیروزی مردم فلسطین بر ارتش تا بن دندان مسلح صهیونیستی، قطعی است.

آیت الله سید کاظم نورمفیدی در خطبه های نماز جمعه این شهر افزود:: مقاومت تحسین ‏برانگیز فلسطینی‏ ها در برابر ارتش رژیم صهیونیستی، نخست ‏وزیر این رژیم جعلی را به شدت به وحشت انداخته است و آن ها درمانده‏ اند که چگونه از بلای مقاومت جانانه فلسطینی ‏ها خارج شوند.

نماینده مردم گلستان در مجلس خبرگان رهبری خاطرنشان کرد: رژیم اشغالگر قدس به خیال خام خود می ‏خواست با حمله به فلسطین و نوار غزه، اولاً مردم فلسطین را شکست دهد ثانیاً تونل ‏هایی را که فلسطینی‏ ها درست کرده‏ اند و از آن جا به صهیونیست ها حمله می‏ کنند تخریب نماید و سر آخر، جلوی موشک‏ هایی که از فلسطین به سوی سرزمین های اشغالی فرود می ‏آیند، بگیرد.

آیت الله نورمفیدی اظهار کرد: نه تنها مردم نوار غزه در برابر اسرائیل غاصب مقاومت همه‏ جانبه داشتند بلکه مردم کرانه باختری نیز به این مقاومت پیوسته و پشتیبانی چشمگیری از مردم مظلوم نوار غزه داشته و حتی شهید هم دادند.

نماینده ولی فقیه در گلستان تأکید کرد: مقاومت مردم فلسطین نشان داد اگر مردمی مصمم بوده و به حق تعالی توکل داشته باشند می ‏توانند در مقابل دشمن تا بن دندان مسلحی نظیر رژیم صهیونیستی مقاومت کرده و آن ها را دچار وحشت کنند که در این مقاومت قطعاً مردم فلسطین پیروز خواهند شد.

آیت الله نورمفیدی در ادامه این خطبه با اشاره به بیست و ششم مرداد سالگرد ورود آزادگان به میهن اسلامی گفت: آزادگان عزیز با این که سال‏ ها در زندان ‏های مخوف رژیم بعث شکنجه شده و فشارهای بسیاری را تحمل کردند که هنوز هم آثار آن دوران را با خود دارند هم چنان در صحنه هستند و از آرمان ‏های بلند و والای نظام دفاع می ‏کنند که بدون شک اجر عظیمی در جهان آخرت نصیب آنان خواهد شد.

خطیب جمعه گرگان به 28 مرداد 1332 سالگرد کودتای آمریکایی انگلیسی علیه ایران نیز پرداخت و گفت: قدرت ‏های استکباری به‏ خاطر داشتن قدرت نظامی، مالی و تبلیغاتی، خود را قیم دنیا می‏ دانستند و نمی ‏توانستند تحمل کنند که دولت وقت ایران می‏ خواهد نفت را ملی کند و روی پای خود بایستد، برای همین از اعتماد نابجای دولت وقت به آمریکایی ‏ها سوء استفاده کرده و آن کودتا را در ایران به راه انداختند.

آیت الله نورمفیدی با ذکر این مطلب که آمریکا این آرزو را به گور خواهد برد که بار دیگر به ایران بازگردد، یادآور شد: امروز ملت ایران به هوشمندی و بلوغ رسیده و از گذشته خود درس گرفته و می‏ داند که با وحدت و همدلی و مقاومت حول محور ولی فقیه، نظام را بیمه می‏ کند.

نماینده ولی فقیه در گلستان در خطبه اول این هفته نماز جمعه گرگان نیز به خطبه 156 نهج البلاغه اشاره کرد و گفت: حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) خطاب به مردم و مسلمانان می‏فرماید شما در این دنیا مثل کاروانی هستید که فعلاً بار انداخته و توقف کوتاهی در یک منزل دارد اما بزودی به راه خواهید افتاد تا به مقصد برسید.

آیت الله نورمفیدی افزود: کسی که می‏ داند برای جهان آخرت آفریده شده دل به این دنیا نخواهد بست و در آن دنیا به خاطر اموال خود حلال یا حرام بازخواست می‏ شود بنا بر این دلبستگی به دنیا پیدا نمی‏ کند.

نماینده مردم گلستان در مجلس خبرگان رهبری در پایان خود و دیگران را به تقوی الهی توصیه و دعوت کرد.

در شهری سه برادر بودند که یکی از آن ها موذن مسجد بود و در بالای مناره مسجد اذان می گفت.این برادر پس از چند سال فوت کرد و برادر دوم موذن شد و بر بالای مناره مسجد اذان می گفت او هم حدود ده سال به موذنی مشغول بود تا اینکه برادر دوم هم فوت کرد. پس از آن مردم نزد برادر سوم رفتند و از او خواستند او هم چون دو برادر ش به اذان گویی بپردازد. اما وی از پذیرفتن اجتناب کرد. وقتی با اصرار زیاد مردم روبرو شد به آنان گفت: ” من اذان گفتن را بد نمی دانم ولی اگر صد برابر پولی را که پیشنهاد می کنید به من بدهید باز هم نخواهم پذیرفت زیرا این کار باعث شد دو برادر من بی ایمان از دنیا  بروند. وقتی لحظات آخر عمر برادر بزرگترم رسید خواستم بر بالینش سوره یس تلاوت کنم که با اعتراض و فریاد و نهیب او مواجه شدم. او می گفت: قرآن چیست؟ چرا برایم قرآن می خوانی ؟ برادر دوم هم به این صورت در هنگام مرگش به من اعتراض کرد. از خداوند کمک خواستم که علت این امر را برایم روشن گرداند ، زیرا آنان موذن بودند و این کار از آنان انتظار نمی رفت. خداوند برای آنکه ماجرا را به من بفهماند ، زبان او را گویا کرد و در این هنگام برادرم گفت : ما هرگاه که بالای مناره مسجد می رفتیم به خانه های مردم نگاه می کردیم و به محارم مردم چشم می دوختیم و خلاصه چشم چرانی باعث این بی ایمانی و عذاب گردیده است.

دستور ریاضت و خود سازی عبارت است از این که ، سخنان بی فایده بلکه از غیر ذکر خدا خودداری کند ….. از معاشرت با غیر اولیای خدا دوری جوید . از خواب زیاد اجتناب نماید و ذکر خدا را با موفقیت کامل ادامه دهد. اولیای خدا تداوم بر ذکر ” یا حی یا قیوم یا من لا اله الا انت ” را تجربه کرده و نتیجه گرفته اند. من نیز همین ذکر را تجربه نموده ام .لیکن ذکر من غالبا ” یا الله ” است. با خارج ساختن غیر خدا از قلب و با توجه کامل به جناب خدای متعال ، البته آنچه بسیار مهم است ذکر خدا با مراقبت کامل می باشد و سایر امور به پای ذکر نمی رسد. اگر این عمل تا مدت چهل شبانه روز ادامه یابد ، درهایی از انوار حکمت و معرفت و محبت بر سالک گشوده می شود ، آن گاه به مقام فی الله و بقاء الله ترقی می کند.

مدتی است نسبت به همه چیز بی‏ احساس شده ‏ام و شوق تلاش و کوشش و مطالعه ندارم. دوست دارم سر تا سر وجودم کار و تلاش و مطالعه شود؛ لطفا مرا راهنمایی کنید.
این حالت اگر به صورت موقتی باشد، جای نگرانی نیست. معمولا بیشتر افراد گاهی بی نشاط و احساس خستگی و غم و اندوه می‏کنند. اما اگر این حالت‏ها استمرار دارد؛ می‏تواند نشانه‏ای برای بعضی از مشکلات باشد. البته این مشکلات هم جای نگرانی ندارد و می‏توان با برخورد منطقی و علمی و استفاده از مشاوران مجرب بر آنها فایق آمد.
به نظر می‏رسد یکی از علل خستگی شما می تواند؛ یکنواختی زندگی، کار مستمر بدون تفریح و بدون تنوع، در نوع فعالیت‏های روزمره باشد؛ لذا باید هر از چند گاهی یک تغییر و تحول در زندگی خود ایجاد کنید.
نکته‏ ای دیگر داشتن یک برنامه منظم برای اوقات شبانه روز است؛ بکوشید برنامه‏ای را تنظیم نموده و با برنامه زندگی کنید. در حد و توان، کار فکری و مطالعاتی داشته باشید. هر وقت احساس خستگی کردید، مطالعه را رها کنید و به کار دیگری بپردازید. ساعات مطالعه شما پی در پی نباشد و در بین آن لحظاتی را استراحت کنید. مطالعات خود را هدفمند کنید؛ یعنی، اول برای خود سوال ایجاد کنید و بعد برای پاسخ به آن پرسش، به مطالعه بپردازید. یا اینکه موضوعی را انتخاب نموده و برای شناخت آن مطالعه کنید. علاوه بر نکات فوق، به تذکراتی که در پی می‏آیند توجه کنید و آنها را به کار گیرید:

1. بعد از 45 دقیقه مطالعه، حدود10 الی 15 دقیقه استراحت کرده و در این فرصت نوشیدنی یا میوه میل کنید.
2. هرگاه خسته شدید، کتاب را برای لحظاتی کنار گذاشته و چشمان خود را چند دقیقه ببندید.
3. روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. (ترجیحا صبح ها)
4. حتما از مواد غذایی قنددار(مانند خرما و کشمش) به ویژه در دوران امتحانات، استفاده کنید.
توجه به این نکته بایسته است که حالات روحی انسان، همواره یکسان نیست. گاهی اوقات انسان با نشاط و شاداب است و گاهی نیز غم و اندوه را تجربه می‏کند؛ از این حالات نگران نباشید. البته اگر حالت غم و اندوه و خستگی مفرط و بی ‏حوصلگی شما، استمرار پیدا کرد؛ حتما به روان شناس یا روان پزشک مراجعه کنید.